ป้ายกำกับ: สิว

คนไข้ที่มีปัญหาผมร่วง ผมบางในช่วงวัยรุ่นที่มาพบหมอ หากสอบถามประวัติย้อนหลังจะพบว่ามากกว่า 90% ของคนไข้เหล่านี้เคยกินยารักษาสิวอันได้แก่ Roaccutane ยาแก้อักเสบต่างๆมาก่อน ทำให้วงจรเส้นผมเปลี่ยนไปเกิดผมร่วงผิดปกติขึ้นมา ส่วนใหญ่คนไข้จะถามหมอว่าแล้วจะทำอย่างไร หากเลิกกินยาสิวก็ไม่หาย ?? โดยในสมัยก่อนคำตอบอาจต้องให้คนไข้ตัดสินใจว่าจะเป็นสิวหรือหัวล้าน แต่ในปัจจุบันการรักษาสิวได้พัฒนาไปถึงการนำพลังงานแสงเลเซอร์มารักษาสิวซึงผลการรักษาได้ผลดีถึงดีมากซ้ำยังช่วยรักษารอยแผลเป็นด้วยดังนั้นแค่มาปรึกษาทีมแพทย์ SVJ ปัญหาสิวก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

บทความโดย
นพ.วิสิฏฐ ศรีสนิท
แพทย์ศาสตร์ รามาธิบดี
Dlploma in Dermatology (Institue of Dermatology BKK)

สิวปัญหาสำคัญของวัยรุ่นเกือบทุกคน มากกว่า90%ของคนบนโลกต้องเคยเป็นสิวดังนั้นจึงมีความเชื่อในการรักษาสิวเกิดขึ้นตามมาอย่างมากมาย คนไข้ที่เข้ามาพบหมอมักมีคำถามเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวในการรักษาสิวยกตัวอย่างเช่น การทานอาหาร การล้างหน้า ความเครียด การนอนพักผ่อน ว่ามีผลต่อเม็ดสิวหรือไม่ ?? บังเอิญหมอได้อ่านงานวิจัยจากมหาวิทยาลัย Stanford California เป็นงานวิจัยเกี่ยวกับความเชื่อเรื่องการรักษาสิวซึ่งหมอคิดว่ามีประเด็นที่น่าสนใจหลายประเด็นที่จะนำมาเล่าสู่กันฟัง
ความเชื่อเรื่องสิวในบางเรื่องอาจนำไปสู่ผลที่ตามมาในทางไม่ดีเช่น การเกิดรอยแผลเป็น หรือ รอยดำ ดังนั้นหลังจากอ่านบทความนี้หมอเชื่อว่าจะทำให้ผู้อ่านดูแลเรื่องสิวได้ดีขึ้นไม่มากก็น้อยครับ

01.

91.3% การดูแลสุขอนามัยที่ดีจะทำให้ลดการเกิดสิว

ของกลุ่มตัวอย่างเชื่อว่าการดูแลสุขอนามัยที่ดี เช่น การใช้สบู่ การดูแลความมันบนใบหน้าจะทำให้ลดการเกิดสิว
FACT ยังไม่มีข้อสรุปที่บอกว่าการดูแลผิวพรรณให้สะอาดอยู่ตลอดเวลาจะช่วยลดการเกิดสิวซ้ำร้ายหากการดูแลความสะอาดนั้นอาจทำให้เกิดสิวเพิ่มมากขึ้นด้วยหากดูแลผิดวิธียกตัวอย่างเช่น การใช้สบู่ที่มีฤทธิ์ในการชำระล้างที่สูงเกินไป การใช้มือถูนวดใบหน้ามากเกินไป

02

59.2% การล้างหน้าช่วยทำให้ลดการเกิดสิว

ของกลุ่มตัวอย่างเชื่อว่าการล้างหน้าบ่อยๆช่วยลดการเกิดสิว
FACT การล้างหน้าที่มากเกินไปร่วมกับการขัดถูจะทำให้สิวแย่ลง โดยการกระทำเช่นนี้อาจทำให้เกิดสิวอักเสบหรือรอยดำจากสิวขึ้นมาได้ เคยมีการทดลองเปรียบเทียบการรักษาสิวโดยแบ่งเป็นกลุ่มAพยายามรักษาสิวโดยทำให้ผิวแห้งที่สุด กลุ่มBรักษาตามปกติ กลุ่มCรักษาโดยพยายามหลีกเลี่ยงน้ำ ผลที่ได้คือ กลุ่ม BและC ให้ผลที่ดีกว่าการรักษาที่ทำให้ใบหน้าแห้ง

03

88.3% การแตะจับใบหน้าบ่อยๆมีผลทำให้สิวแย่ลงหรือไม่

ของกลุ่มตัวอย่างเชื่อว่าการแตะจับใบหน้าบ่อยๆมีผลทำให้สิวลง
FACT การแตะจับผิวหน้าบ่อยๆ เกิดการระคายเคืองของผิวหนังทำให้เกิดสิว เป็นความเชื่อที่ถูกต้องแต่หมอจะเพิ่มเติมคือการนวดหน้า ทำทรีตเมนท์ต่างๆทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน

04

85.4% การแกะสิวหรือกดสิว

ของกลุ่มตัวอย่างเชื่อว่าทำให้สิวแย่ลง
FACT ถูกต้องการแกะสิวและการกดสิวทำให้เกิดสิวและซ้ำร้ายยังทำให้มีรอยแผลเป็นจากสิวอีกด้วยฉะนั้นหลักการที่จะทำให้หัวสิวหลุดออกไปโดยเร็วที่สุดนั้นไม่ถูกต้อง หมอขอเสริมว่าการใช้น้ำกรดแต้มก็ไม่ได้ช่วยการรักษาสิว

05

69.9% การรับประทานอาหาร

ของกลุ่มตัวอย่างเชื่อว่าอาหารบางอย่างทำให้เกิดสิว
FACT ก่อนหน้านี้แพทย์บางส่วนไม่เชื่อว่าการทานอาหารมีผลต่อการเกิดสิว แต่ในปัจจุบันมีการรายงานอาหารที่เกิดสิวมากขึ้นส่วนมากเป็นอาหารของชาวตะวันตกที่มีส่วนผสมของนมและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมเช่น เนย sherbet ครีมต่างๆ ปัจจุบันวัยรุ่นไทยก็นิยมอาหารFast food เค้ก ขนมปังมากขึ้นจึงทำให้อัตราเกิดสิวมากขึ้น

มีคำถามว่าแสงแดดมีประโยชน์หรือไม่??

มีครับและมีประโยชน์อย่างมากมาย ยกตัวอย่างเช่น ช่วยให้เรามองเห็นสิ่งต่างๆโดยหลักการสะท้อนแสง ช่วยในการเก็บถนอมอาหารและฆ่าเชื้อโรคดังการทำกล้วยตาก ช่วยในการสังเคราะห์แสงของต้นไม้ ช่วยสร้างวิตามินดีในร่างกายมนุษย์ และอื่นๆอีกมากมาย

เมื่อความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยีมีมากขึ้นมีการนำแสงแต่ละสเปกตรัมมาใช้ประโยชน์ในแง่ต่างๆเช่น การใช้แสงฆ่าเชื้อโรค การตรวจบาร์โคดด้วยแสงอินฟาเรด จะเห็นได้ว่าแสงเข้ามามีส่วนร่วมกับวิถีชีวิตของคนมากขึ้นนอกเหนือไปจากการให้แสงสว่างในการมอง

ในเรื่องของแสงกับสิว ในขณะนี้ได้มีการนำแสงในจุดคลื่นอินฟาเรด ( SmoothBeam ) ซึ่งปลอดภัยไม่ทำให้เกิดผิวไหม้หรือมะเร็งผิวหนังดั่งเช่นแสงอัลตราไวโอเลต มาใช้ในการดูแลรักษาสิวและรอยแผลเป็นของสิวโดยหลักการที่ว่าแสงอินฟาเรดจะไปทำให้เกิดความร้อนใต้ผิวหนังนำไปสู่การฆ่าเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นบ่อเกิดของสิว ทำให้การอักเสบของสิวลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งหลักการนำแสงอินฟาเรดมาใช้ในการรักษาดูแลเกี่ยวกับปัญหาผิวหนังนั้นได้มีการทดลองและประเมินประสิทธิภาพว่าปลอดภัยเห็นผลได้จริงจากองค์การอาหารและยาจากสหรัฐอเมริกาประเทศที่ได้ชื่อว่ามาตรฐานทางการแพทย์สูงที่สุดใหนโลก

โดยสรุปแล้วการรักษาสิวด้วยแสงถือเป็นเทคโนโลยีใหม่ที่น่าจับตามอง หากสามารถนำมาทดแทนการรักษาโดยวิธีเดิมๆเช่นการทานยาแก้อักเสบ การทานกรดวิตามินเอซึ่งส่งผลทำให้เกิดการสะสมและเกิดผลข้างเคียงของยาได้