สิวอุดตัน ป้องกันง่ายๆ

หมอต้องตอบคำถามคนไข้อยู่ทุกวันว่า “ ทำอย่างไรดีกับสิวอุดตัน” “ จะป้องกันสิวอุดตันได้อย่างไรคะ คุณหมอ “ “ หนูกดสิวจนหน้าเป็นหลุมแล้ว “ “ เบื่อ ไม่อยากรักษาสิวอุดตันแล้ว “ “ ต้องทาครีมกันแดด ครีมบำรุงอะไร ถึงไม่เป็นสิวอุดตัน “

ในปัจจุบันหมอเริ่มสังเกตุเห็นว่าคนไข้มีปัญหาสิวอุดตันเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ คนไข้บางคนสุขภาพผิวดีมากแต่เป็นสิวอุดตัน บางคนไม่เคยเป็นสิวเลยในช่วงวัยรุ่นเพิ่งมาเป็นตอนวัยทำงาน สาเหตุเป็นเพราะอะไร คำตอบ คือ เกิดจากการใช้เครื่องสำอางค์กันอย่างแพร่หลายทั้งจากสื่อโทรทัศน์ วิทยุ ทำให้เกิดกระแส การบำรุงผิวต้องทาครีมไม่งั้นจะแก่เร็ว เป็นสิวเกิดจากผิวอ่อนแอต้องทาครีมบำรุง กลัวผิวแห้ง ทั้งๆที่อากาศในบ้านเราก็ร้อนอบอ้าวทำให้ผิวหนังผลิตน้ำมันมากอยู่แล้ว ดังนั้นการใช้ครีมมอยเจอร์ไรเซอร์ต่างๆแทบไม่มีความจำเป็นเลย

ภายในส่วนผสมของครีมต่างๆโดยเฉพาะ สารกันแดด สารให้ความหอม สารกันเสีย หรือแม้กระทั่ง ครีมเบส สารเหล่านี้มีรายงานว่าสามารถทำให้เกิดการระคายเคือง หรือ การแพ้ในรูปแบบของสิวอุดตันได้ และจากประสบการณ์ของหมอ คนไข้ที่เป็นสิวอยู่แล้ว ควรหลีกเลี่ยงการใช้ครีมและเครื่องสำอางค์ระหว่างการรักษาสิว เท่านี้สามารถลดการเกิดสิวอุดตันได้อย่างมีประสิทธิภาพและเงินในกระเป๋าก็ยังอยู่ครบ

ดังนั้นการป้องกันสิวอุดตันนั้นง่ายจริงๆ ทำไม่ยาก ไม่เสียเวลา
เพียงแต่เปลี่ยนความคิดใหม่ มีสติ ไม่อิงกระแสนิยม

ในบทความฉบับหน้ามาคุยกันเรื่อง “หากเกิดสิวอุดตันแล้วรักษาอย่างไรหน้าไม่พัง ”

นพ. วิสิฏฐ ศรีสนิท
พบ. รามาธิบดี
Diploma in Dermatology